健康功效
雞腿:溫中
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:抗癌防癌
麻辣雞塊的做法
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1.雞腿洗凈切塊瀝干水分,香菇泡發后切片,切蔥花和姜片,香菜切小段。
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2.鍋中放入適量食用油燒至五成熱,放入蔥花和姜片爆香。
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3.再放入雞腿翻炒至發白變色。
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4.放入豆瓣醬翻炒均勻。
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5.調入適量老抽炒勻上色。
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6.再放入香菇翻炒均勻。
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7.添入適量清水和鍋中食材一平投入八角,大火燒開后改中小火燉煮半個小時左右。
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8.調入適量雞精撒香菜段,大火翻炒收汁即可。
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9.成品圖。
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