前段時間，聽一個整容醫(yī)生說這么一句話，真正決定一個女人美不美的，是骨相。

深以為然。

美人在骨不在皮。骨相美的人，長相大氣，不挑角度，由內(nèi)而外美得不可方物。

賈靜雯、高圓圓就是典型骨相美人。

一個精致靈動，一個溫婉大氣，才成就了《倚天屠龍記》的經(jīng)典雙美。年過四十，也依然美麗動人。

不止面容，身材也是骨相的重要組成部分。

比如周韻，一字肩、天鵝頸，處處透著高級感。

瘦的人很多，但骨相美，瘦出氣質(zhì)像周韻這樣的卻很少。

簡言之，骨相好就是臉美身材優(yōu)，骨相不好，想要變美就太難了。

臉型不佳：天生臉大，拍照不上鏡，換了N種發(fā)型還是顯胖；

體型不正：從小駝背，探肩，沒氣質(zhì)，正面看18歲，背面看30歲；

身材不好：長期坐著不運(yùn)動導(dǎo)致屁股大腿粗，好看的衣服穿不了。

都說骨相天注定，那普通人還有沒有機(jī)會可以變美變瘦呢？

當(dāng)然可以。

骨相雖然天生，但完全可以通過后天改良。說出這句話的是張富源。

01

他是《最強(qiáng)大腦》摸骨達(dá)人

更是S.H.E、陳偉霆的變美圣手

提起張富源，你可能沒聽過，但我想你一定看過江蘇衛(wèi)視的《最強(qiáng)大腦》。

他在多達(dá)100位的男士中，180秒蒙眼徒手摸骨，無觸碰觀察，辨識出嘉賓隨機(jī)選中的一位模特。

在節(jié)目現(xiàn)場，在蒙眼狀態(tài)下，他只憑雙手，在模特的臉部、背部、耳朵來回觸摸，以敏銳的感觸識別模特骨骼特征。

摘掉眼罩后，他通過無觸碰觀察，視覺還原觸摸到的信息，從100名相似度很高的男生中，最終找出了目標(biāo)模特！

人的骨骼相似度多高啊，挑戰(zhàn)難度連Doctor魏也直說：“絕不可能。”

但他做到了，從此一戰(zhàn)成名！

可你知道嗎？張富源在人體骨骼上的造詣，不僅“摸骨識人”，甚至能“徒手塑形”。

他幫快樂家族的吳昕現(xiàn)場瘦臉，調(diào)整左右臉不對稱問題。通過活絡(luò)肩部骨骼，拉伸頸部肌肉，讓頸部線條更修長優(yōu)美，臉部勻稱。

不到3分鐘就被徒手矯正了，吳昕的右側(cè)臉明顯瘦了一圈，右頸也更長了（老師只拉伸了右側(cè)），臉蛋也塑造出了更挺拔的立體感。

甚至現(xiàn)場的觀眾都說，她的看起來左臉比右臉還大了！

他受邀參加湖南衛(wèi)視《天天向上》現(xiàn)場幫錢楓瘦臉，按摩5分鐘后，錢楓的右臉真的瘦了不少，雙下巴也不那么明顯了。

旁邊的歐弟忍不住驚呼：“這也太厲害了吧！”

▲老師在為錢楓瘦臉

在節(jié)目《食客準(zhǔn)備》里，他只用3分鐘，就幫一名O型腿的觀眾成功矯正腿型問題，效果堪比整形！

▲老師在幫觀眾矯正腿形

更奇妙的還在后面。

他用推拉骨骼的手法，為S.H.E.的Ella解決“胯寬“的問題。5分鐘讓Ella的臀部神奇地瘦了一圈，褲圍小了2公分，站起來后褲子直接往下掉！

娛樂圈甚至流傳這么一句話：“張富源有一雙黃金變美手，想要變美變瘦，就得找他。”

你可能會問，徒手塑形效果這么神奇，那原理到底是什么？

其實，徒手塑形源自中醫(yī)推拿正骨，能在短時間內(nèi)，通過按摩、推拿，調(diào)整肌肉、脂肪裝填，以達(dá)到即時塑形、精準(zhǔn)瘦身的效果。

以瘦臉舉例吧。其實很多人臉大，是因為骨骼走位。骨骼走位后，肌肉和皮膚就有阻塞，進(jìn)而開始水腫，臉也就變大了。

而人的顱骨是由23塊骨頭構(gòu)成的

骨與骨之間有縫隙

當(dāng)然也有咀嚼習(xí)慣導(dǎo)致的咬肌不平衡問題。喜歡吃有嚼勁的食物，常常單側(cè)咀嚼，你說你的咬肌能平衡，左右臉能一樣大嗎？

通過整骨、正骨，可以在一定程度上調(diào)整顴骨、下頜骨等關(guān)鍵部位骨頭位置，以調(diào)整臉型。

可以手動調(diào)整關(guān)鍵骨骼的位置↓↓

安全、簡單，重點是快！

02

他30年從醫(yī)經(jīng)驗

雙手成就女明星和無數(shù)普通人的精致臉蛋

張富源花了30年時間，研究實踐徒手整形。而徒手整形的科學(xué)和效果，也成就了張富源。

他首創(chuàng)整骨塑身法、肌筋膜整體療法，不開刀，不吃藥，每天5分鐘徒手塑形，讓人變瘦變漂亮。

因此，張富源經(jīng)常作為日本整體學(xué)會全國大會特邀講師，分享徒手塑形術(shù)；

受邀參加2019年第一屆國際產(chǎn)后康復(fù)高峰論壇；

國內(nèi)的公立學(xué)校也會邀請張富源，為孩子們提供相關(guān)知識，調(diào)整姿勢，矯正體態(tài)；

不僅如此，他在娛樂圈也大受明星好評！

臺灣歌手小芭比，在節(jié)目《康熙來了》現(xiàn)場體驗了老師的整形術(shù)，國字臉真的改善了，臉蛋變得更圓潤。

她甚至激動地說：“老師以后我要經(jīng)常去找您！”

對于孕后的媽媽們，張富源也有辦法為她們矯正骨盆，恢復(fù)身材：

還在節(jié)目《辣媽學(xué)院》現(xiàn)場幫助嘉賓改善肩頸問題，舒緩筋骨，讓身體輪廓鮮明，形體優(yōu)雅，自帶“高級感”：

除了幫明星大咖徒手塑形，張富源這幾年都在幫助普通女性學(xué)習(xí)這項科學(xué)有效的徒手塑形術(shù)。

他出版了多本書籍，包括《姿勢對了，你就美了》《方法對了，你就瘦了》等塑形健身暢銷書，總銷量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過百萬冊，讀者的好評率達(dá)到了98.9%。

很多女性通過他的指導(dǎo)，臉部、體態(tài)、身材都有了明顯改變。

比如剛生完寶寶的素人小伊，產(chǎn)后骨盆受損，臀部變得寬大、松弛，很多衣服都穿不下了。她找到張老師，跟著老師學(xué)習(xí)按摩修復(fù)。

讓她驚喜的是，一個多月后，她的骨盆變緊實了，胯部甚至比產(chǎn)前還要窄，輕輕松松就穿上了緊身褲！

▲老師在指導(dǎo)小伊練習(xí)

還有27歲的普通上班族倩倩，因為長期坐著辦公室里，駝背嚴(yán)重，還有些肩寬背厚。

在老師的協(xié)助下，她每天伸展10分鐘，不到1個月，她的側(cè)影挺拔變瘦了一個度，駝背也大大改善了。↓↓↓

還有38歲的陳姐，因為年齡增長，她的臉部漸漸浮腫，皮膚也開始松弛。她找到張老師，跟著練習(xí)按摩了一個多月，讓她驚喜的是：不僅臉部水腫消下去了，整個面部變得緊實有致。更意外的是，老師教的按摩手法促進(jìn)了血液循環(huán)，皮膚也更加光滑有彈性，一下子逆齡10歲。

還有寶媽王亮，生產(chǎn)后一直抱娃，腰背酸痛。在老師的指導(dǎo)下，每天舒展5分鐘，肩膀肌肉也不再那么緊崩，連駝背也大大改善了。

這些驚人的改變，安全又自然，不動刀不打針，不需要美容儀器，不必辛苦減肥。每天最多10分鐘，就可以輕松實現(xiàn)小臉和優(yōu)雅體態(tài)，不存在反彈和副作用。

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03

一個人美不美，關(guān)鍵看這一點

娛樂圈明星現(xiàn)在最流行的變美手段！

說句心里話，人活這世上，誰不想變得更好看？

哪怕是相同能力的女人，身材纖瘦、氣質(zhì)優(yōu)雅的那一位也會更顯高級。

當(dāng)然，你可能已經(jīng)在變美變瘦這條路上走了很多彎路，也吃了很多苦，就是沒變美的效果。

但沒關(guān)系，現(xiàn)在徒手整形成熟了，可以安全有效地幫到你。

而且，徒手塑形術(shù)早已是娛樂圈一眾女星保持美麗的手段。

比如女神賈靜雯和高圓圓，每次有電視劇開拍，都會相伴去塑形強(qiáng)身，精準(zhǔn)瘦身，調(diào)整身材：

比如男神陳偉霆體態(tài)不佳，從小駝背，脖子前傾，特地上節(jié)目給塑形師調(diào)整體態(tài)；

陳偉霆的脖子明顯前傾↓↓↓

好消息來了！如今，張富源將這套神奇的徒手技法，轉(zhuǎn)化成18節(jié)人人適用、易學(xué)易堅持的跟課練。

張富源說：“我研究整骨塑形技術(shù)將近30年，經(jīng)過我的手塑造出來的美女，有6萬人之多。但還有很多人沒機(jī)會接觸這個簡單有效的變美的辦法。實在太可惜了！所以，我研究出了一套用最簡單、最少量的活動就可以改變身材的DIY塑形法。簡單到讓你一看就會，學(xué)會就能用上。”

不花錢、不求人、不費(fèi)事，在家DIY練習(xí)體態(tài)美化矯正動作，就能達(dá)到徒手塑形的效果，做自己的專業(yè)美容美體師。

如果你也想擁有小V臉和S型挺拔身材，青年文摘·一起學(xué)吧推薦你參加張富源親授S.H.E、陳偉霆親測有效的《小顏瘦身徒手塑形術(shù)》。

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04

這可能是你變瘦變美，

性價比最高的方法

1、練習(xí)時間自由

不用拿出整塊時間練習(xí)，碎片時間就能練習(xí)。

比如，平時等公交、坐地鐵的時候就可以做美腿運(yùn)動，隨時隨地修煉修長雙腿。

2、安全變美無負(fù)擔(dān)

很多人打瘦臉針，很容易有顴骨鼓出、腮部凹陷的副作用，看起來就像變老后臉部肌肉萎縮一樣。打了還不如不打！

徒手小顏法不打針不動刀，讓你美得健康、美得自然！

3、讓美成為習(xí)慣

對照正誤站姿、坐姿等，檢查自己日常姿勢，逐步糾正，讓美麗慢慢養(yǎng)成日常習(xí)慣。

美一時是運(yùn)氣，美一世才是最后贏家。

你會從這堂課里收獲什么？

1. 收獲立體小V臉

告別臉部浮腫、骨骼不正，30天雕塑出立體巴掌臉，輕松hold住所有發(fā)型。

2. 提拉緊致肌膚

滋潤健康氣色，在按摩中刺激養(yǎng)顏穴位，對抗衰老和皮膚松弛，還你青春肌。同時促進(jìn)臉部排毒，改善毛孔粗大、膚色暗沉，由內(nèi)到外透出光澤好氣色。

3. 糾正不良體型體態(tài)

幫助你從根源上解決探頸、駝背、高低肩、胯寬等問題，讓你擁有挺拔優(yōu)雅的氣質(zhì)，在人群中光彩耀眼。

4. 360度從頭到腳全方位變美

V臉+天鵝頸+香肩+美背+細(xì)腰+翹臀+長腿，隨便穿都很美，再也不用羨慕別人的好身材。

想要了解更多，可以戳視頻看看↓↓

如果你有以下困擾：

臉大、臉型有硬傷，

聳肩駝背，有小肚腩、拜拜袖

腿型彎曲，胯部粗大

…………

那這套“徒手塑形小顏術(shù)”可以幫助你

18節(jié)立竿見影的瘦臉+身體塑形課

還你立體小V臉+性感S型身材

每天10分鐘，不動刀不打針不吃藥

V臉、美頸、香肩、瘦臂、細(xì)腰、長腿

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這門課程有什么特色？

1. 課前自檢，確定優(yōu)化方案

課前提供臉型及身材自檢工具課，讓你輕松確定塑形優(yōu)化方案。

2. 超高清視頻教學(xué)，一看就會！

360度無死角拍攝，后期精修，讓你一看就會，學(xué)會就能用上。

3. 教學(xué)直觀，一看就懂

老師講解+模特配合示范的教學(xué)方式，讓你看得清楚，學(xué)得明白。

4. 動作安全有效，容易堅持

借助常見小工具，隨時隨地練習(xí)，讓變美成為習(xí)慣。

 這18節(jié)徒手塑形課，我們會帶你這樣來學(xué) 

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